生熟地炖脊骨

食材：猪脊骨、生地黄、熟地黄、红枣、陈皮、枸杞子

功效：滋阴补血、益精添髓。适合阴虚火旺而见头晕心悸、潮热盗汗、心烦失眠的人群食用。